케틀벨은 코어머슬강화에 좋은 효과를 가진
전통 프리웨이트 운동기구입니다.

IKA 협회는 2014년 국내 최초로
케틀벨 스포츠 대회를 주최한 협회입니다.
케틀벨 대회는 정해진 공간에서 정해진 동작을
시간안에 얼마나 많은 갯수로 하는지
판단하여 진행되는 대회입니다.