​팔씨름은 두 명이 참여하는 스포츠이다.
​각 참여자들은 각자의 팔을 왼쪽 또는 오른쪽의 평평한 면에 위치해 놓는다. 이때 참여자들의 팔뚝은 구부러져 있어야 되고, 바닥면에 붙어 있어야 된다. 이 상태에서 참여자들이 서로의 손을 붙잡으면, 팔씨름을 할 수 있는 준비 상태가 된다.

국제적으로 팔씨름은 엄연히 스포츠로서 팔씨름 세계랭킹과 세계 팔씨름 선수권대회도 존재한다.
​키스포츠페스티벌에서는 KAF에서 팔씨름 종목을 주관하여 운영한다.