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POWERLIFTING
파워리프팅
중량을 들어 힘을 겨루는 경기
바벨을 들어올리는 경기라는 점과 그 역사적 배경에서는 역도와 다를 바 없으나 바벨을 들어올리는 방법에 큰 차이가 있다.
파워리프팅은 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 3가지 방법으로 3회씩 들어올려 그 중 최고 기록으로 순위가 정해진다.
준비중
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