안전장치 없이 자연이나 도시의 지형 및 건물, 사물을 이용하여 한 지점에서 다른 지점으로 이동하며 펼치는 곡예 활동을 말한다.맨몸으로 건물과 건물 사이를 넘나들고, 벽 또는 난간을 타거나 높은 곳에서 뛰어내리는 등 주변 환경 속에서 변화하는 자유로운 움직임을 수련하는 것이다. 기존의 스포츠가 정해진 기준이나 규칙에 따라 서로 비교하고 판단하며 경쟁하는 활동이라면, 파쿠르는 기준이나 규칙, 형태를 거부하고 수련자 고유의 자유로운 활동을 추구하는 것이 특징이다. 

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